30 Tage Routinen- Challenge

 

Wann immer ich eine neue Routine einführen möchte, gehe ich durch diesen Prozess.

Ich überlege mir, warum ich es will.

Ich stelle mir vor, wie das Ergebnis ist.

Ich finde ein System für mich, um dran zu bleiben. 

 

Denn egal wie motiviert ich an Tag 1 bin, ich weiß aus Erfahrung, dass Tag eins nichts gegen Tag 8, 15 oder 20 ist. Wenn die Motivation abebbt.

 

Wenn es einfacher ist das zu tun, was ich immer gemacht habe.

Wenn die Veränderung ungemütlich wird.

Wenn eine Ausrede kreativer ist als die andere.

 

Aber ich weiß auch, was dann zu tun ist.

Wie ich trotzdem dran bleibe.

Wie ich es trotzdem für 30 Tage durchziehe. 

  

Wir treffen eine Entscheidung, setzen den Rahmen und starten.

Gemeinsam.

30 Tage.

Wie klingt das?

 

Die aktuelle Challenge läuft gerade. Im Sommer wird die nächste stattfinden. Wer "ALL IN" gebucht hat, ist natürlich automatisch angemeldet.